前幾天收到一封非常暖心的來信
七年了，謝謝妳還記得非關命運
那個我曾說「它會是一輩子懸繫在我心上」的節目
最近週邊的人常提起它
莫非這是另一種七年之癢 ?! 哈哈
來信原文如下⬇️
美人姐：
我想謝謝您！
七年前，我是非關命運的忠實觀眾，當年除了婆媳、小孩的主題以外，幾乎每一集都守在電視機前面觀看，雖然當時無法全然領悟專家們所說的道理，卻讓我感到療癒，電視機前的我有一種隔著螢幕跟著大家做團體治療的fu~
可惜，後來美人姐沒有主持了，命運五姬也各自分散了，再也找不到這麼療癒人心的節目，之後轉移至網路上看影集或電影來取代看電視，與其一百多台轉來轉去，或看政黨激烈辯論、演藝八卦狗仔或灑狗血的連續劇，我寧願看宗教電視或Discovery.
七年後，因緣際會下我在Youtube發現非關命運的影片，於是一一找出來重新咀嚼，漸漸懂得節目中所提到的箇中道理，也常感到心有戚戚焉。
尤其是一些金句如醍醐灌頂：「頭腦清楚了，運也會變好。」、「職場本來就不是一個真善美的地方」、「慣性是鹽，不要在傷口上灑鹽」、「知己知彼」、「自信心不等於有安全感」......。
甚至當年我從節目得知綠光劇團即將演出台灣文學作品「清明時節」，我特地前往觀賞，果然一看眼淚就像打開的水龍頭。今年第三次公演，我又前往觀賞，七年後依然深受感動，也比較能以客觀的角度去理解劇中的每一個人。裡面男主角的一句話：「不一樣的頭腦裡有不一樣的世界」，一語驚醒夢中人，頓時讓我對於已逝且陌生的父親，有一些些理解及同理，卻不會因為對父親的同理，而減少對母親的不捨，我明白當時他們倆都在受苦。
國外一位心理學家蓋伊•溫奇在TED演講時提到：「感冒頭痛，我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時，我們卻不去就醫呢？」
我相信電視機前的觀眾，無論社會地位高低、學歷高低、經濟條件好壞、長相美或普通、自信心過高或過低...，一定都曾經歷過甚至正在經歷人生的關卡，但他們不一定有親人朋友可以傾訴或相挺，自己也無力承擔或解決，甚至他們不知道社會有什麼資源可以支援。
有些人知道自己心理感冒了，但礙於種種原因而無法尋求心理諮商的協助，例如：沒有錢可以做心理諮商、覺得找諮商沒面子，會被當成精神病等等錯誤觀念；但有些人壓根沒察覺自己心理感冒了。他們只是感到莫名地無助、沮喪、憤怒，卻不知道如何排解，也沒有追根究柢。又或許是他們沒有親人朋友可傾吐，或者他們也不太願意信任他人，或者不懂表達情緒...，因此延誤了治療時間，越陷越深，甚至有更糟的結果。
我非常喜歡非關命運這個節目(也非常感謝)，透過美人姐的機智問答、專家解惑與來賓的不吝分享...讓電視機前的觀眾猶如親身參與一場「團體治療」。
這樣的團體治療，讓很多害羞、低調或者覺得自身經歷難以對外啟齒的人，仍舊可以透過這個節目獲得許多資訊和學習的方法。而且，電視是幾乎家家戶戶都有、經濟能力可以負擔的。我相信，一定也有千千萬萬的群眾跟我一樣，從這個節目獲得幫助及安慰。
當然很多時候是知易行難，沒有透過練習，專家教的方法不會一秒奏效，但至少協助我們找到對應的方法。練習是需要時間，無法一蹴可幾，就像美人姐曾說過的：「也許我只往前走了3公分就退後2.5公分，但我還是進步了0.5公分。」前提是，看了節目後，願意練習。
總言之，雖然您不認識我，但我要謝謝您、專家們以及這個節目的所有相關人員！我非常贊同您說過的：「頭腦清楚了，運也會變好」，我也相信我正在進步，內心的黑洞也逐漸縮小中。謝謝您！
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